BENEFICIOS DE HACER EJERCICIO EN AYUNAS.
09 julio 2020.- Cuando elegimos ejercitarnos en la primeras horas del día, se nos presenta el dilema de si desayunar primero o hacerlo con el estómago vacío. ¿Qué nos aporta…
Emite el INBAL convocatoria para ingresar al Doctorado en Artes.
Con el propósito de formar profesionistas del arte capaces de aportar soluciones fértiles e imaginativas a los problemas actuales de la creación artística, la reflexión crítica y la docencia en…
MARCA TU CINTURA SIN LEVANTARTE DEL PISO.
08 julio 2020.- Si deseas empezar a moldear tu cintura que fue víctima de esta pandemia, comidas en exceso, estrés, etc. te comparto cómo hacerlo con estos fáciles ejercicios que…
Disfruta hoy del ballet » La Cenicienta «.
La Secretaría de Cultura, a través de la plataforma Contigo a la Distancia compartirá hoy miércoles 8 de julio a las 13 horas (horario centro de México) el ballet La…
JUGO VERDE PARA EVITAR LA ANSIEDAD: RECETA COMPLETA.
07 julio 2020.- El estilo de vida actual cargado de múltiples tareas y responsabilidades es una de las causas principales de que las personas convivan frecuentemente con estados de ansiedad.…
INVESTIGACIÓN CONFIRMA QUE LA MEMORIA MEJORA CON LA INGESTA DE CÚRCUMA.
07 julio 2020.- Unos científicos de la Universidad de California, en Estados Unidos, han realizado una investigación con la conclusión de que la curcumina mejora el estado de ánimo y…
¿Cómo serán las artes escénicas tras la pandemia?
La cultura nos ha mantenido cuerdos durante el confinamiento , pero su futuro puede atravesar crisis y cambios. ¿Cómo serán las artes escénicas tras la pandemia?. Es por ellos que…
¿QUÉ EL BATCH COOKING Y POR QUÉ SE HA PUESTO DE MODA?
25 junio 2020.- Este concepto inglés se refiere a cocinar organizando la comida por paquetes o lotes: las verduras un día, las carnes otro, para tener organizada una semana sin…
Actividad física en tiempos de COVID-19.
La pandemia de COVID-19 hace que muchos de nosotros permanezcamos en casa y estemos sentados mucho más tiempo del habitual. A muchos nos resulta difícil seguir practicando la actividad física…
GUÍA PRÁCTICA PARA APRENDER A QUERERTE Y SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMO.
24 junio 2020.- Todos tenemos defectos y cualidades, momentos buenos y malos. Sin embargo, para nosotros es más fácil aceptar las buenas experiencias que las malas. Por otra parte, la…